●２３年度 ふれあい昼食交流会
開催日のお知らせ
健康な食生活・友達づくり・楽しい交流の場を見つけて、元気に過ごしましょう。
お仲間を誘ってください。楽しいですよ！
| 月 |
日 |
内 容 |
|
| ４ |
１９ |
仲間つくり（自己紹介 レクゲーム） |
済 |
| ５ |
１７ |
マジックショー |
済 |
| ６ |
２１ |
法話 |
済 |
| ７ |
26 |
栄養のお話 ※台風接近のため、26日に延期しました。 |
済 |
| ８ |
|
（休み） |
|
| ９ |
２０ |
口腔ケア |
済 |
| １０ |
１８ |
ミニミニ運動会 |
済 |
| １１ |
１５ |
ギター演奏 |
済 |
| １２ |
２０ |
干支作り |
済 |
| １ |
１７ |
日本昔ばなし（ＤＶＤ鑑賞） |
済 |
| ２ |
１４ |
一緒に歌おう |
済 |
| ３ |
１３ |
演奏会 |
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♪ 食事代金は400円、次回の分を前納させていただきます。
♪ 昼食会欠席のときは、開催日五日前までにセンターにご連絡下さい。
♪ 調理材料仕入れ関係のため、ご連絡のない場合は、食事代金は返金
出来ませんのでご了承下さい。
清水市民センター （ＴＥＬ）５９２−８３５１
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●２３年度 ふんわりたまご
 
| 月 |
第1火曜日 |
第2火曜日 |
第3火曜日 |
第4火曜日 |
| ３ |
６日
ひなまつり |
１３日
清水保育所で遊ぼう
・ 園児と一緒
・１０：００〜１２：００ |
２０日
お休み
(春分の日） |
２７日
お楽しみ会
※参加費：親子で50円
育児相談
・１０：００〜１１：３０
・母子健康手帳をご持参ください。 |
とにかくセンターに足を運んでみてください。
何かが得られます。きっと！
☆ 毎月第二火曜日は１０：００〜１１：００まで清水保育所で遊びます。
☆ 毎月第４火曜日は１０：００〜１１：３０まで保健師・看護師が育児相談をお受けしています。
＊上記日程以外でも、センターの開館時間内は１階、フリースペースをご利用できます。
＊活動の内容により、参加費・材料費を徴収する場合があります。
お茶・汗拭きタオルなど、各自で準備をお願いします。
＊ひまわり文庫を設置しています。（中央図書館の移動図書）児童書もあります。ご利用ください。
＊なるべく自家用車での来館はご遠慮ください。
 ●平成２３年度 チャレンジキッズ 
今年は総勢４４名のメンバーで活動しています。
３月のプログラムをお知らせします。
| 月 |
日・曜 |
活動内容 |
備 考 |
| ３ |
１７(土） |
閉級式 |
・ |
［チャレンジキッズでわからないことがあったら、
センターにお電話ください。］
（ＴＥＬ）５９２−８３５１ （ＦＡＸ）５９２−８３５２
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 ●平成２３年度 はつらつ清水 
（地域交流型デイサービス）
清水市民センター
５９２−８３５１
３月「はつらつ清水」プログラム
| 水曜日 |
金曜日 |
| ・ |
・ |
・ |
２ |
介護予防
レクダンス |
上靴 |
| ・ |
・ |
介護予防
頭の体操 |
・ |
７
|
介護予防
運動 |
上靴 |
９ |
介護予防
健康体操 |
お手玉 |
生きがい
パズル |
・ |
介護予防
ストレッチゲーム |
・ |
| １４ |
介護予防
ストレッチゲーム |
上靴 |
１６ |
介護予防
筋力アップ体操 |
はだし |
生きがい
落語 |
玉すだれ |
生きがい
カレンダー |
色鉛筆
クレヨン |
| ２１ |
介護予防
レク体操 |
上靴 |
２３ |
介護予防
太極拳 |
上靴 |
介護予防
折り紙 |
・ |
介護予防
数 独 |
・ |
| ２８ |
介護予防
レク体操 |
上靴 |
３０ |
介護予予防
ストレッチ・太極拳 |
上靴 |
介護予防
健康づくり |
・ |
その他
茶話会 |
・ |
いろいろなプログラムが用意されています。
楽しみながら継続していくなかで、心身とも健康になっていきます。
これがこの活動のねらいです。
いつも元気いっぱい、はつらつと活動しています！
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