高齢者支援情報SENIOR INFORMATION
高齢者地域交流支援通所事業
健康・生きがい・介護予防のための
高齢者地域交流支援通所事業
ひだまり
★日 時：週２回 水曜・金曜 9:30〜12:00
（ふれあい昼食会への参加も出来ます）
★条 件：65歳以上で要介護認定非該当の方
★利用料：無料（材料費は実費）
★内 容：各種レク、体操、手芸、工作など
楽しく活動しています♪
★コロナ：来館後検温を行い、コロナ対策を行っています。
■ ひだまり 令和8年7月予定表 ■
時間は、１０時３０分から１2時00分まで。
（昼食はいりません。）
※プログラムは都合により変更になることがあります。
| ※ みんなが参加するスタイルに戻っています。 ▲なるべくマスクを着用して、入館されたら手指の消毒をお願いします。 ▲９時45分から１０時の間に来館してください。週に２回の従来のパターンで行います。 ※ 参加される方を募集しています。 ▲詳細はセンターまでお問い合わせください。 ▲体力が落ちたと感じる方・外出することが減った方。 ▲楽しいひと時をみんなと一緒に過ごしませんか。 ▲わいわいがやがや、井戸端会議が出来ますよ。・・・etc |
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| 令和8年 7月1日(水)〜31日(金) | プログラム |
| １日（水） | 楽器体操 菅原 愛弓 先生 |
| 3日（金） | フィットネスダンス 正木 絹枝 先生 |
| 8日（水） | 終活について 木庭 理恵 先生 |
| １０日（金） | ヨガ 小松 美樹 先生 |
| １５日（水） | 笑って楽しく健康レク 村田 愛子 先生 |
| １７日 (金) | うきうき健康体操 加来 里美 先生 |
| ２２日（水） | スローエアロ 中元 圭剛 先生 |
| ２4日（金） | 寝たきりにならない 原田 研次 先生 心と体の整え方 |
| ２９日（水） | ゆるっとニッコリ体操 村上 真由美 先生 |
| ３１日（金） | 元気なお口は宝物 手島 恵美 先生 オーラルフレイルを予防しよう |
時間は、１０時３０分から１2時00分まで。
（昼食はいりません。）
※プログラムは都合により変更になることがあります。
バナースペース
北九州市立
前田市民センター
〒805-0067
北九州市八幡東区祇園1-5-1
TEL 093-662-0552
FAX 093-662-0553
開館時間
平日：9:00〜21:00
土曜：9:00〜17:00
休館日：日曜日
国民の祝日に関する法律に規定する休日
年末年始
(12/29〜1/3)
メールは
こちら
