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泉台市民センター

TEL. 093-571-3281

〒803-0844 北九州市小倉北区真鶴1-5-15

講座情報CHAIRS INFORMATION

生涯学習市民講座
4月1日(水) 10時より受付開始
  【お申込み】北九州市立泉台市民センター
         小倉北区真鶴1-5-15
         ☎093-571-3281

地域でGO!GO!健康づくり事業
 「やさしいヨガ」
日 時 5月29日(水) 10:00~12:00
場 所 泉台市民センター 多目的ホール
講 師 NPO法人 日本YOGA連盟
     インストラクター 白土 愛 先生
定 員 15名

ヨガは難しい…と苦手意識を持っていませんか?
まずはゆっくりと体を動かし、リラックスするところからはじめてみませんか?


 「シニア世代の骨とカルシウム」
日 時 6月6日(木) 10:00~12:00
場 所 泉台市民センター 第1会議室
講 師 雪印メグミルク
定 員 30名

加齢に伴う骨の変化、骨の健康維持のポイント、カルシウムが手軽に摂れるメニューなど
わかりやすく教えていただけます。
運動と併せて、食事からも健康になりましょう♪


バナースペース

泉台市民センター

〒803-0844
北九州市小倉北区真鶴1-5-15

TEL 093-571-3281
FAX 093-571-3277

開館時間
平日:09:00~22:00
土曜:09:00~17:00

休館日:日曜日
    国民の祝日に関する法律に規定する休日
    年末年始
     (12/29~1/3)


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