楠橋市民センター

ふれあい昼食交流会

妊産婦・乳幼児なんでも相談 (旧：子育てほのぼのルーム)

子育て中のお母さんや妊婦さん、自分の健康･子どもさんの健康･育児について悩んだり、誰かに話を聞いてもらいたいと思うことはありませんか？
保健師･栄養士･歯科衛生士などが相談に応じます。お気軽にお立ち寄りください。
　日時：毎月第3火曜日　10:00〜11:00
　場所：楠橋市民センター 1階 多目的ホール

生き生き子ども講座

子どもたちに「あそび」、「社会」を学んでもらうための講座です。
　対象：楠橋小学校に通う児童
　小学校を通じてチラシを配布します　

くすばし元気塾のご案内

　どなたでもできる簡単な体操やニュースポーツを楽しむ2時間です。
　身体を動かして、気分もスッキリ。簡単なスポーツを体験しながら、楽しい会話も弾みます。 　希望者には血圧測定も実施します。
　年間登録料160円(年間登録がお得です。)
　単発参加30円
　動きやすい服装で、お気軽にご参加ください！
　　日時：毎月第3金曜日　10:00〜12:00　
　　場所：楠橋市民センター 多目的ホール
　　持参するもの：室内用靴、飲み物、タオル、保険代(単発参加の方1回30円)　

はつらつ学級　
高齢者地域交流支援通所事業（週2回の介護予防教室）

この学級に参加して友達づくり,健康づくりをしてみませんか？
見学はいつでもＯＫ。まずはお電話を

市の事業として、在宅の 65 歳以上の方ができるだけ長く自立した生活ができるように、
介護予防運動やレクリエーション、脳トレ等のプログラムを行っています！

【実施曜日】毎週月曜日・水曜日
【実施時間】9：30〜12：00
【利用料金】無料（作品等の材料費は利用者負担です）
【内　　容】介護予防プログラムをはじめ、レクリエーションなど頭や身体
　　　　　　を使い、集団で一緒に楽しみながら参加できる介護予防に
　　　　　　重点化したメニューです☆
　　　　　　例）タオル体操、ミュージックケア、ヨガ体操、習字、絵手紙
　　　　　　などなど！
　　　　　　※市民センターにより、具体的なプログラム内容は異なります♪
【利用申込先】最寄りの地域包括支援センターもしくは
　　　　　　　各区役所 保健福祉課 高齢者・障害者相談係
★利用を申込まれる前に、一度見学されることをお勧めします！
　その他、ご質問等ありましたら、お気軽に下記までお問合せください
【お問合せ先】北九州市社会福祉協議会　生活福祉課
TEL　０９３−８７３−１２９６
URL　https://kitaq-shakyo.or.jp/consul/consul-elderly/elderly-tuusyo/