北九州市立熊西市民センター　講座情報

講座情報CHAIRS INFORMATION

味覚を鍛えて美しく ♡♡♡
日　時	10月17日(木）10:00~13:00
定　員	24名(先着順)
参加費	1,000円
持ち物	エプロン、三角巾
メニュー	☆香り高いきのこのお粥でほっこりと ☆プリプリシャキシャキ焼売・とびきりの　練りからしを添えて ☆もっちりの杏仁豆腐

　“キッチンから幸せを”をテーマに料理教室などを多数開催！
　きっちり計らず“いいあんばい”な感覚を大切に、日々を豊かにして
　くれるちょっとした心がけや子育てへのヒントを教えていただきます。

　毎月第二火曜日に健康料理教室を開催しています。
　興味のある方は是非ご参加ください。
　※事前のお申込みが必要です。　

健康料理教室
日　時	10月8日(火)　　10:00～13:00
募　集	募集中(事前の申込みをお願いします。)
参加費	500円
持ち物	エプロン・三角巾
内　容	ヘルスメイトさんに、旬の食材を使った健康的で美味しい料理を教えてもらいます。

西部ガス　バスツアー
日　時	10月10日(木)　センター集合9:45

　　※昼食はヒナタ北九州でいただきます。
　　　見学先は人気の門司港レトロ！
　　　リニューアルした門司港駅など見どころがいっぱい！
　　　　　　　※好評につき受付は終了しました。

癒しのアロマ講座　　　　　　乾いたお肌にうるおいを！　アロマジェル作り
日　時	10月29日(火) 　10:00～12:00
定　員	16名
参加費	1,000円
講　師	陽(ひなた)回天堂薬局　　　　　左方(さかた)あゆみ氏
持ち物	筆記用具

　　昨年好評！～癒しのアロマ講座～第２弾！これからの季節に大活躍！
　　乾いたお肌にうるおいを与える『アロマジェル』を作ります。
　　お楽しみに！

　2か月に一度、第二水曜日に開催しています。
　和気あいあいと、お料理を楽しみましょう。
　一緒に料理の腕を磨くメンバーを大募集！興味のある方は是非どうぞ！
　※事前の申込みが必要です。

　　10月は、『ハロウィンのお菓子作り』です。
　　　　にちじ：10月19日(土)　10:00～12:00
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お楽しみに！
　　　　　　　　　　　　　　　　　

恒例の健康づくり講座『無理なく、楽しく、健康づくり』全５回講座が9月より3か月にわたり
始まります。シリーズ通しでも１回のみでも受講できます。どうぞご参加ください。
　※各講座は以下の通りです。詳しくは随時チラシ・ポスターにてお知らせいたします。

３	10月9日(水) 13:00～15:00	心と体を元気にしてフレイル予防～栄養・社会参加・運動～　　　　　　　　　有吉クリニック院長　有吉俊一
４	11月12日(火) 10:00～12:00	自分らしく生きて心身ともに健康に　　　　　　　　　　　　　　～「書」と「中国語」があっての私～　　　　　　　書家・中国語講師　大塚順子（婉嬢）
５	11月28日(木) 10:00～12:00	「落語」～笑って元気～　　　　　　　　　　　　上方落語家　上燗家勘米

　　　　定員30名　申し込みはセンターにて受付けます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

〒806-0055
北九州市八幡西区幸神4-3-1

TEL 093-621-3182
FAX 093-621-3183

開館時間
平日：9:00～22:00
土曜：9:00～17:00

休館日：日曜日
国民の祝日に関する法律に規定する休日
年末年始
(12/29～1/3)

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