北九州
市立鳴水市民センター

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• 9/1ホームページを更新しました。

お知らせ

　★ラジオ体操 開催中★

毎日（月〜金） （土・日はお休み） ★鳴水市民センター ★朝 9 時から

　　★ウォーキング★
　　　　毎週土曜日　9時から
　　　　　雨天は中止です　　　　　　　　


　　★「健康料理」「ふれあい昼食交流会」★
　　　　健康料理　９月８日（月）10：00〜11：30（申込みは1週間前まで）
　　　　　　　　　　場　所：調理室
　　　　　　　　　　定　員：12名（先着順）
　　　　　　　　　　持参品：500円・エプロン・三角巾・布巾2枚・台拭き1枚
　　　　　　　　　　講　師：八幡西区食生活改善推進会議　鳴水グループ

　　　　　　　＊メニュー＊
　　　　　　　・麦ごはん　　　　　　　　　　　　・鶏肉と野菜の生姜煮
　　　　　　　・チンゲンサイともやしのナムル　　・とろろすまし汁
　　　　　　　・いきなり団子

　　　ふれあい昼食交流会９月10日（月）12：00（申込みは1週間前まで）
　　　　　　　　　　場　所：多目的ホール
　　　　　　　　　　定　員：25名（先着順）
　　　　　　　　　　持参品：500円
　　　　　　　＊メニュー＊
　　　　　　　・赤飯　　　　　　　　　　　　　　・鮭のみそマヨネーズ焼き
　　　　　　　・チンゲンサイともやしのナムル　　・とろろすまし汁
　　　　　　　・にんじん蒸しパン

• 市民講座・生き生きチャレンジキッズ・子ども菜園など 詳しい内容はこちら

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注意事項

• 施設使用料などの減免に関しては館に直接お電話下さい。

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