講座情報CHAIRS INFORMATION
令和８年度 前期講座が始まります 04月から（生涯学習市民講座）
| 大人のトータルビューティー実践講座 〜お肌・からだ・心を整える〜 |
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| 開催日 | 05/18 ,05/25,06/01 (各月曜) | |||
| 時 間 | 10:00〜12:00 | |||
| 内容 | 05/18（月曜日）10:00〜12:00 「外見から美しくなろう！」美容のプロに生き生きとした表情をつくるためのコツを学ぶびます。 参加賞 無料 定 員 各15名 講 師 poLAえすぺらんすビューティーデ ィレクター 伊藤 美保 氏 05/25（月曜日）10:00〜12:00 「体の中から美しくなろう！」夏野菜を使った発酵料理教室をします。 材料費 1,200円 定 員 15名 講 師 発酵料理研究家 入江 優子氏 06/01（月曜日）10:00〜12:00 「環境を整えよう！」ハーブの寄せ植えを行い、自分でハーブティーを作って楽しみます。 材料費 1,500円 定 員 15名 講 師 白野江植物公園主任 梶山 眞未氏 ※受付は04月20日 (月) 9:00開始 |
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高齢者対象講座
| よかよか塾 | ||||
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| 開催日 | 06/17,06/24,07/01,07/15 (各水曜日) | |||
| 時 間 | 10:00~11:30 | |||
| 内容 | 06/17（水） 「骨・カルシウムのお話」骨の健康に欠かせない栄養素であるカルシウムについて学びます。 定 員 35名 講 師 雪印メグミルク専任講師 顧問 土橋 卓也 氏 06/24（水） 「やってみよう！「きたきゅう体操」北九州市オリジナルの介護予防体操の実演紹介と実際に体験します。 定 員 35名 講 師 北九州市認知症支援・介護予防 センター 専任講師 07/01（水） 「シャボン玉石けんのお話」石けんと合成洗剤の違い等をクイズや実演を交えて楽しく学びます。 定 員 30名 講 師 シャボン玉石けん株式会社 専任講師 07/15 （水） 「腎臓のお話」腎臓病専門の先生についての講話と改善方法など教えていただきます。 定 員 35名 講 師 小倉記念病院腎臓内科部長 原田 健司氏 ＊受付は05月18日(月) 9:00開始 ※各講座ともに全回ご参加いただける方を優先します。 |
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子育て支援講座
| フリースペース行事 |  |
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| 開催日 | 04/02,04/09,04/16,04/27,04/30 | |||
| 時 間 | （毎週木曜日）下記の通り | |||
| 内容 | ・04/02 おはなし会 11時～ ・04/09 健康育児相談 10時～ ・04/16 読み聞かせ 10時30〜 (リフレッシュネック＆ショルダー) ・04/23 親子にこにこタイム 11時〜 （ママヨガでリラックス） ・04/30 おはなし会 11時〜 |
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| わくわくキッズタイム（終了しました） | syu |
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| 開催日 | 02/14、02/28（各土曜日） | |||
| 時 間 | 2/14 15:00～16:00/2/2810:00～11:00 | |||
| 内容 | ～北九州市ジュニアオーケストラ～ 小学生から高校生までの お兄さん、お姉さんのオーケストラ です。 2月14日（土）受付時間 午後2:50 時 間 午後3:00 ～ 午後4:00 場 所 高見市民センター 多目的ホール 参加費 無 料 受 付 1月24日（土）9:00～ ※このイベントは皆勤賞の対象になります 〜リズム体操〜 2月28日（土） 時 間 10:00〜11:00 場 所 高見市民センター多目的ホール ※詳しくは、小学校で配布されるチラシをご覧ください。 連絡先 高見市民センター 担当 増田 TEL651ー2101 |
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| 元気でハツラツ健康アップ教室 |  |
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| 開催日 | 04/08（水） | |
| 時 間 | 10:00～11:30 | |
| 内容 | 日 時：04月08日(水) 会 場：高見市民センター 参加費：無料 今月は、開級式をします、申込書の記入と脳トレ等を行います。（一年間の年会費（保険料等）500円を申し受けます）続けて参加の方も、新しく参加希望の方も大歓迎。当日、センター多目的ホールに動きやすい服装でお越しください。 対象者 65歳以上の方対象の健康教室です。毎月第二水曜日、10時から行います。健康をテーマにニュースポーツや ゲームを楽しんでいます。参加者同士の 交流も魅力のひとつです。是非多くの参加をお待ちしています。 高見健康づくり推進員の会 毎月第二水曜日 |
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バナースペース
北九州市立
高見市民センター
〒805-0016
北九州市八幡東区高見
2-8-20
TEL 093-651-2101
FAX 093-651-9508
開館時間
平日：9:00～22:00
土曜：9:00～17:00
休館日：日曜日
国民の祝日に関する法律に規定する休日
年末年始
(12/29～1/3)
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