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| おかあさんの笑顔がいちばん! おしゃべりするだけの時間です。 お茶でも飲みながら、楽しく語り合いましょう。 子育ての悩み、疑問、世間話、趣味など、何でもありの会です。 はじめましてさんもリピーターさんも大歓迎♪ ★今月は手形アートをします★ |
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| 日 時 | 2月9日(月)10:30〜12:00 | ![]() |
| 場 所 | 守恒市民センター 2階和室 | |
| 定 員 | 12組(先着順) | |
| 対 象 | 子育て中のママさん 小・中・高生のお母さんも大歓迎です! |
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| 申込み | 守恒市民センター TEL 963-1446 | |
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| ヨガを体験しよう |
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| からだをととのえ、心もちょっぴりととのえよう! | ||
| 日 時 | 2月13日(金) 13:30~15:30 | ![]() |
| 場 所 | 守恒市民センター 講堂 | |
| 講 師 | 守恒市民センタークラブ講師 藪本 美奈子 氏 |
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| 参加費 | 50円(保険代) | |
| 定 員 | 16名(先着順) | |
| 持ち物 | ヨガマット(なければバスタオル) できれば5本指ソックス、フェイスタオル、飲み物 |
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| 受 付 | 2月2日(火)~ 来館またはお電話にて 守恒市民センター TEL 963-1446 |
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| ヨガ終了後、北九州市人権啓発アニメ「探梅 春、遠からじ」を視聴します | ||
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| さげもん作りに挑戦しよう! | ||
| 毎年恒例のさげもんスタンプラリーに向けて 作品を作ってみませんか? 世界で1つのオリジナル作品 今年はどんな作品が出来上がるかな? |
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| 日 時 | 2月7日(土) 10:00~12:00 | ![]() |
| 場 所 | 守恒市民センター 会議室1 | |
| 定 員 | 16名(先着順) | |
| 参加費 | 300円(材料代・保険代) | |
| 持ち物 | 飲み物 | |
| 申込み | 来館またはお電話にて 守恒市民センター TEL 963-1446 |
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| おたのしみ会 | ||
| 何をするかは お・た・の・し・み からだを動かしたり、ゲームもするよ! |
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| 日 時 | 2月21日(土) 10:00~13:00 | |
| 場 所 | 守恒市民センター | |
| 定 員 | 20名(先着順) | |
| 参加費 | 800円(保険代・昼食代他) | |
| 持ち物 | 飲み物、タオル | |
| 申込み | 2月2日(月)~ 来館またはお電話にて 守恒市民センター TEL 963-1446 |
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| ニュースポーツに挑戦しよう! | ||
| ニュースポーツを通して異学年とふれあい 協力して親睦を深めていこう! |
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| 日 時 | 3月7日(土) 10:00~12:00 | |
| 場 所 | 守恒市民センター 講堂 | |
| 定 員 | 20名(先着順) | |
| 講 師 | 守恒校区体育委員会 委員長 大島 英昭 氏 |
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| 参加費 | 50円(保険代) | |
| 持ち物 | 飲み物、タオル | |
| 申込み | 2月16日(月)~2月26日(木) 来館またはお電話にて 守恒市民センター TEL 963-1446 |
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| My Healthcare もりつね |
| 自分のまちで、いつまでも楽しく過ごそう!を目指しませんか? 健康守恒クラブ&元気アップ教室を合体しパワーアップします! 今まで積み重ねてきた方はもちろん、新たに60代前後の方も加えて自分の身体を知り、生き生きといつまでも暮らしていけるための運動と食事(栄養)と、時々講話の講座を月二回開講します!! ※定員に達しました! |
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| 日 時 | 第4金曜日 13:30~ 第2土曜日 10:00~ |
| 参加条件 | ・要介護者ではない方 ・できるだけ1年間通して来られる方 ・健康に過ごしたい方 ・お名前などの登録が必要です |
| 参加料 | 保険代:50円(毎回) ※講座の内容により、材料代など必要な場合があります |
| 持ち物 | 飲み物、タオル、動きやすい服装、運動靴でお越しください |
| 守恒市民センター/守恒校区健康づくり委員会 | |
| 土曜日(10:00~) | 金曜日(13:30~) | ||
| 日にち | 内 容 | 日にち | 内 容 |
| 4/12 | 開校式・体力測定 筋肉をつけよう [運動] |
4/25 | 体力測定・結果返し 筋肉をつけよう [運動] |
| 5/10 | きたきゅう体操 [運動] | 5/23 | スクエアーステップ |
| 6/14 | 日帰り旅行(日王の湯) | 7/25 | 筋肉をつけよう(2) [運動] |
| 7/12 | 1)脳トレ体操 [運動] 2)認知症が気になりだしたら (試食代200円) |
8/22 | 認知と注意機能講座[講話] |
| 8/9 | コレステロールを 上手に下げよう (試食代200円) |
9/26 | 末永いイキイキ(息息)を 目指そう[講話] |
| 10/18 | 健康フェスティバル | 11/28 | 楽しく減塩 (試食代200円) |
| 11/8 | スクエアーステップ | 1/23 | 筋肉をつけよう(3) [運動] |
| 12/13 | 脳トレ体操 | 2/27 | 体力測定 |
| 2/14 | 尿漏れ対策 | ※内容は変更する場合があります 守恒市民センター 守恒校区健康づくり委員会 |
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| 3/14 | 体力測定・結果返し 体操・閉校式 |
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| 令和7年度 ラジオ体操 |
| 曜 日 | 毎週日曜日 (第5週、雨天、盆、正月はお休み) |
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| 時 間 | 朝9時~(7・8月は8時より) |
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| 場 所 | 守恒4丁目東公園 | |
| 子ども達から高齢者まで誰でも参加出来ます。 楽しく体を動かし健康作りをしましょう ★4カ月ごとに表彰もあります!皆さんふるってご参加ください★ |
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主 催 守恒校区自治連合会/守恒校区健康づくり委員会 |
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〒802-0972
北九州市小倉南区守恒
2-8-36
TEL 093-963-1446
FAX 093-963-1446
開館時間
平日:09:00~21:00
土曜:09:00~17:00
休館日:日曜・国民の祝日
年末年始
(12月28日~1月4日)
メールは
こちらから
