講座情報CHAIRS INFORMATION
地域デビュー支援事業
マスクの着用は個々の判断になりましたが、引き続き館内では感染症対策を心掛けましょう！
※状況により中止又は延期になる場合がありますのでご注意下さい。
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| 日々の暮らしのあんなこと、こんなこと…子育てに関する疑問や悩みはもちろん、地域のお得情報、ランチ・テイクアウトの美味しいお店情報、愚痴等々、おしゃべりするだけの時間です。こんな時だからこそ、一緒に笑っていろいろおしゃべりしましょう。新しいお友達も見つかるチャンスです。 子育て中のお母さんはもちろん、小中高生のお母さんも大歓迎！ |
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| 日 時 | ４月８日（月）10:30〜12:00 |   |
| 場 所 | 守恒市民センター ２階和室 | |
| 定 員 | １０組（先着順 要予約） | |
| 参加費 | 無 料 | |
| 問合せ | 守恒市民センター TEL 963-1446 | |
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| ２種のパンとお菓子作り | ||
| 【ご注意】食材に小麦粉、バター、チーズ、くるみ、黒豆を使用しています。 | ||
| 日 時 | ４月19日（金）10:30～13:00 |  |
| 場 所 | 守恒市民センター 調理室 | |
| 講 師 | 西部ガス 齊藤 葵 氏 | |
| 定 員 | 12名 ※定員に達しました | |
| 内 容 | チーズノア 抹茶の豆大福パン 黒糖まんじゅう |
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| 参加費 | 600円（保険代含む） | |
| 持ち物 | マスク・エプロン・三角巾・ハンドタオル・飲み物 | |
| 申込み | ４月2日（火）～10日（水） 来館、またはお電話にて 守恒市民センター TEL 963-1446 |
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| ドッチビー体験 | ||
| フリスビーを使ってドッチボールをするのが『ドッチビー』だよ！ 体を動かすのが大好きな小学生のみんな、集まれ～！ |
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| 日 時 | ４月20日（土）10～12時 |   |
| 場 所 | 守恒市民センター 講堂 | |
| 講 師 | 遊びの達人 武田博志先生 | |
| 参加費 | 50円（保険代） | |
| 定 員 | 小学生 約25名（先着順） ※幼児は保護者同伴で参加できます |
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| 持ち物 | タオル 水筒 ※運動靴でご参加ください | |
| 申込み | 4月1日より お電話、窓口にて 守恒市民センター TEL 963-1446 |
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| 令和６年度 健康守恒クラブ |
| 一年間を通して楽しく、運動や脳トレ、おしゃべりをしながら明るく、これからも健康に過ごしていくための講座です。年間１5回通しての講座になります。 | |
| 時 間 | 10:00～12:00 |
| 参加費 | 1500円（１期 ５～７月分前納 ） |
| 持ち物 | 運動しやすい服装、靴、タオル、飲み物 |
| 問合せ | 守恒市民センター 窓口またはお電話にて TEL 963-1446 |
| 回 | 月／日 | 内 容 |
| １ | 5/25 | 開校式・体力測定 |
| ２ | 6/8 | 結果返し・運動 |
| ３ | 6/22 | 介護予防体操・ひまわり太極拳 |
| ４ | 7/13 | ストレッチ体操 |
| ５ | 7/27 | 若さを保つ食事のポイント |
| ６ | 8/10 | 気になりませんか？尿漏れ対策運動 |
| ７ | 8/24 | ニュースポーツに挑戦（トリコロキューブ） |
| ８ | 9/28 | スクエアーステップ |
| ９ | 10/12 | 健康フェスタ守恒（笑って笑って１・２・３） |
| 10 | 10/26 | 公園の道具を使って |
| 11 | 11/9 | 日帰り旅行 |
| 12 | 12/14 | スクエアーステップ |
| 13 | 1/25 | 脳トレ体操 |
| 14 | 2/8 | 体力測定 |
| 15 | 2/22 | 結果返し・1年間の評価・修了式 |
| 令和６年度 元気アップ教室 |
| 偶数月-第４月曜日開催 | |
| 今年度のスケジュールが決定次第、お知らせいたします。 |
| 令和６年度 ラジオ体操 |
| 曜 日 | 毎週日曜日 (第5週、雨天、盆、正月はお休み） |
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| 時 間 | 朝９時～（７・８月は8時より） |
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| 場 所 | 守恒４丁目東公園 | |
| 子ども達から高齢者まで誰でも参加出来ます。楽しく体を動かし健康作りをしましょう ★４カ月ごとに表彰もあります！皆さんふるってご参加ください★ |
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| 主 催 守恒校区自治連合会／守恒校区健康づくり委員会 主 管 小倉南区健康づくり推進員の会 |
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バナースペース
守恒市民センター
〒802－0972
北九州市小倉南区守恒2-8-36
TEL 093-963-1446
FAX 093-963-1446
開館時間
平日：09:00～22:00
土曜：09:00～17:00
休館日：日曜・国民の祝日
年末年始
(12月29日～1月3日)
メールは
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