講座情報CHAIRS INFORMATION
松北ふれあいサロン 「簡単・安全！スマホ活用術」
| 日 時 | １０月３日（金） １４：００～１５：００ | |
| 場 所 | 松ヶ江北市民センター 会議室１ | |
| 内 容 | 「スマホは便利だけど、詐欺にあいそうで怖い・・・」 「国勢調査がスマホで回答できるらしいけど、どうするの？」 そんな疑問にお答えします！ |
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| 主催 |
門司区役所総務企画課 門司警察署生活安全課 |
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| 定 員 | ２０名 （先着順） |
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| 参加費 | 無 | |
| 連絡先 | 松ヶ江北市民センター ４８１－５７２５ | |
生涯学習市民講座「フレイル予防」
| 日 時 | １０月６日（月） １０：００～１１：３０ |
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| 場 所 | 松ヶ江北市民センター 多目的ホール | |
| 内 容 | ・血圧測定、フレイルチェック問診 ・フレイル予防の話 ・フレイル予防体操 ・アンケート集計、結果説明 |
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| 講 師 | 北九州市保健福祉局 認知症支援・介護予防センター 健康運動指導士 宇野里加様 保 健 師 田中由香様 歯科衛生士 白石貴子様 |
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| 定 員 | ３０名 | |
| 持参物 |
上靴（滑らないもの）・飲み物 | |
| 申込締切 | 定員になり次第締め切ります。 | |
| 連絡先 | 松ヶ江北市民センター ４８１－５７２５ | |
シニア食育講座
| 日 時 | １０月８日（水） １０：００～１３：００ | |
| 場 所 | 松ヶ江北市民センター 調理室 | |
| 内 容 | ・講話「フレイル予防の食事について」 ・調理実習「美味しく減塩、手軽にバランスのよい食事」 ・ベジチェック（希望者のみ） |
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| 講 師 | 門司区役所保健福祉課 管理栄養士 合原由佳様 |
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| 定 員 | １０名 | |
| 申込締切 | ９月２９日（月）～１０月６日（月） | |
| 持参品 | エプロン・三角巾・米１／２合 | |
| 保険代 | １００円 | |
| 参加費 | 無料 | |
| 連絡先 | 松ヶ江北市民センター ４８１－５７２５ | |
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| 日 時 | ||
| 場 所 | ||
| 内 容 | |
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| 講 師 | ||
| 定 員 | ||
| 持ってくる物 | |
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| 連絡先 | ||
バナースペース
松ヶ江北市民センター
〒８００ー０１１２
北九州市門司区大字畑９０３番地
TEL 093-481-5725
FAX 093-481-5726
開館時間
平日：09:00～20:00
土曜：09:00～17:00
休館日：日曜、国民の祝日
年末年始(12/29~1/3)
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