小森江東市民センター

生涯学習市民講座《小東やってみよう舎》

ヨガで自分を「整える」セルフケア＆リフレッシュ
3回シリーズの3回目
★みんなで楽しく笑いヨガ★

椅子にすわったまま初めての方も簡単にできる笑いヨガ!幸せホルモンが身も心も包んでくれること間違いなし!

日時：	2月25日（水）10:00〜11:00
講師：	笑いヨガ講師 井筒 美穂 氏
場所：	小森江東市民センター 講堂
定員：	15名程度（先着順）

参加無料

※脱ぎ着しやすい服装・飲み物をご持参下さい。

生涯学習市民講座《小東いやされよう舎》

★バレンタインコンサート★

当館クラブのピアノ講師の江�ｱ 雅子 氏によるピアノコンサートです。

日時：	2月16日（月）10:00〜11:30
講師：	江�ｱ 雅子 氏
場所：	小森江東市民センター 講堂
定員：	30名程度

★心踊るフラメンコ★
レクチャー＆鑑賞

北九州市内の小倉・黒崎で活動している「アイレフラメンコ」の先生と歌手の方をお迎えして親しみやすいフラメンコをお届けします。

日時：	3月9日（月）11:30〜12:30
講師：	---
場所：	小森江東市民センター 講堂
定員：	30名程度

参加無料

生涯学習市民講座《子ども講座》スマイルキッズ

★スマイルキッズ?「１年間楽しかったね会」★

1年間を振り返りながら、「楽しかったね会」をします。
みんなで楽しい時間を過ごしましょう。

日時：	2月7日（土）10:00〜12:00
場所：	小森江東市民センター 第1和室
持ち物：	100円（お菓子代）・水筒
申込締切：	2月3日（火）

※準備の都合上、参加希望の人は必ず申込をお願いします。

生涯学習市民講座《小東まなぼう舎》

★味噌作り★

大豆を茹でることから仕上げまで自分で作る事を学びます。

日時：	3月6日（金）13:30〜15:00
講師：	料理研究家 西 勢津子 氏
材料費：	1,600円程度（変更有）
場所：	小森江東市民センター 調理室
定員：	10〜12名程度（先着順）
申込締切：	2月20日（金）

※持ち帰り用の容器をお持ちください。（約3kg）また、 6kg希望の方はお申し出ください。
※事前に生の大豆をお渡ししますので、当日は茹でた大豆をお持ちください。