清水市民センター

開催日時	8月を除く第3火曜日　11:00~12:30
対象者	清水校区に居住する65歳以上の一人暮らしの方、または夫婦のみの世帯の方
内容	校区の食生活改善推進員の方々が、食生活の改善や栄養の話などを通して高齢者の方と交流をはかります。毎回楽しいレクレーションも計画しています。
参加費用	１回500円（食材費として）
お問い合わせお申込み	清水市民センター　093-592-8351

高齢者地域交流支援通所事業「はつらつ清水」のご案内　

動画UPしてます!!

週２回の介護予防教室です。
北九州市の事業として、在宅の６５歳以上の方ができるだけ長く自立した生活ができるよう、介護予防運動やレクリェーション、脳トレ等のプログラムを行っています！

開催日時	毎週水・金曜日　9：30 ~12:00
内容	介護予防プログラムをはじめ、レクリェーションなど頭や身体を使い、集団で一緒に楽しみながら参加できる、介護予防に重点化したメニューです。 例）タオル体操、ミュージックケア、ヨガ体操、習字、絵手紙などなど ※市民センターにより、具体的なプログラム内容は異なります♪
参加費用	無料（作品等の材料費は利用者負担です）
利用申込先	最寄りの地域包括センターもしくは 各区役所 保健福祉課 高齢者・障害者相談係

★利用を申し込まれる前に、一度見学されることをお勧めします！
　その他、ご質問等ありましたら、お気軽に下記までお問い合わせ下さい。
【お問合せ先】北九州市社会福祉協議会　生活福祉課
　　　　　TEL　093-873-1296

　URL　https://kitaq-shakyo.or.jp/consul/consul-elderly/elderly-tuusyo/

子育て支援事業「ふんわりたまご」のご案内　
○ふんわりたまごのフリースペースは月1回、第１火曜日に開催しています。　　
次回は５月13日（火）「ちいさなうんどう会」（要予約）。５月１日（木）９時から予約受付スタート。定員２０組（先着順）。各自飲み物を持参ください。
○ふんわりたまごの子育て相談は、毎月第４火曜日に開催しています。子育て相談も事前の申し込みは不要。子育て相談中は、子育てサポーターが見守る中で自由に遊べるフリースペースも開いています。なお、ふんわりたまごでは子育てサポーターさんが楽しくボランティア活動中。一度遊びにきてみませんか？
　親子の遊び場として、また子育ての先輩や育児まっただ中同志のコミュニケーションの場所としてご利用ください。　　

開催日時	第1火曜日、第４火曜日　10:00~11:30（当面の間）
開催場所	清水市民センター・当面の間、第2週の「保育所で遊ぼう」は中止です
対象者	未就園児の親子
内容	育児中の保護者さんの息抜きの場、親同士の仲間づくりの場としてご参加ください。 毎月第4火曜日には保健師による子育て相談もあります。子育て相談日も、お子様が遊べるコーナーを設け、子育てサポーターが見守りに入ります。遊びに来るだけでもＯKです。どうぞご利用ください。 ※母子手帳をご持参下さい。
参加費用	無料
お問い合わせ お申込み	清水市民センター　093-592-8351