桜丘市民センター

　　センター講座のご案内

桜！人権市民講座　～人権コンサート～

心に寄り添う❝愛といのち❞の音楽を共有し、いのちの尊さ、
思いやりについて学びましょう

　日　時　6/3（水）１3時半～１5時
　講　師　シンガーソングライター
　　　　　　　　　　ＫＹＵＫＯ　氏
　定　員　　３０名
　飲み物・スリッパを持参してください

生涯学習市民講座　桜うるおい塾

①声を出して脳の活性化を
　懐かしい歌を歌うことで脳を活性化し、心肺機能を鍛えましょう
　日　時　５/28（木）１０時～１２時
　講　師　佐々木　雅代　氏
　飲み物を持参してください

②ひまわりタイチーでフレイル予防　　　都合により中止になりました
　日頃の生活にちょっとプラス！動きを覚えて脳の活性化を
　日　時　5/29（金）１３時半～１５時
　講　師　杉岡　民代　氏
　動きやすい服装で上履き・飲み物を持参してください

③ヨガのポーズでフレイル予防
　自律神経を整え正しい呼吸とポーズを学びましょう
　日　時　6/29（月）１３時半～１５時
　講　師　松川　敬子　氏
　動きやすい服装で上履き・飲み物を持参してください

※　お申込み・お問合せ・・・桜丘市民センター
　　　　　　　　　　　　　　電話　093-522-5233