| 脱ロコモプロジェクト | |
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| 開催日 | ①５月１１日 ②６月１５日 ③９月１４日 ④１０月５日 ⑤１月１８日 （各月曜日） |
| 時 間 | １３：００～１４：００ |
| 内容 | リハビリセラピストによる健康維持のための からだづくり 講師：さくら整形外科 理学療法士 三浦慶太郎 先生 |
| 参加費 | 無料 |
| 定員 | 先着２０名 ＊定員になりましたので締め切りました |
| 場所 | 朽網市民センター（多目的ホール） |
| 申込開始 | ４月６日（月）から 朽網市民センター ☎ 471-8566 |
| 100年ライフ『くさみ咲く』 健康体操 | |
| 開催日 | ５月２８日（木） |
| 時 間 | １０：００～１１：３０ |
| 内 容 | リズムに合わせ、楽しく身体を動かして 心も身体もリフレッシュしましょう♪ |
| 講 師 | スポーツインストラクター 田代 成範 先生 |
| 参加費 | 無料 |
| 定 員 | １５名 程度 |
| 場 所 | 朽網市民センター・多目的室 |
| 申込開始 | ５月８日（金）から 朽網市民センター ☎ 471-8566 |
| グランメゾンKUSAMI 『かしわ飯をみんなで作ろう』 |
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| 開催日 | ６月２日（火） |
| 時 間 | １０：００～１３：００ |
| 内 容 | ～作れるが増えると毎日がもっと楽しくなる～ |
| 対 象 | ・一人暮らしの方 ・これから料理を始めていく方（料理初心者） |
| 講 師 | 朽網市民センター館長： 河野千穂子 |
| 参加費 | ６００円（材料費） |
| 定 員 | ８ 名 |
| 場 所 | 朽網市民センター・調理室 |
| 持ち物 | エプロン・三角巾 |
| 申込開始 | ５月８日（金）から 朽網市民センター ☎ 471-8566 |