楽しいウクレレ講座 全3回 | |
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開催日時① | 令和7年5月20日(火)13時30分~15時00分 |
開催日時② | 令和7年6月3日(火)13時30分~15時00分 |
開催日時③ | 令和7年6月17日(火)13時30分~15時00分 |
内 容 |
①ウクレレに触れてみよう ②短い曲を演奏してみよう ③みんなで一つの曲を合奏してみよう |
参加費 | 無料 |
対 象 | 一般 |
募集人数 | 15名 ※原則、すべての回に参加できる方 |
用 意 | 筆記用具・飲みもの |
募集期間 | 4月21日(月)9時30分~ |
場 所 | 曽根市民センター 2階会議室 |
募集方法 | お電話又は来館にてお申込みください 曽根市民センター ☎093-475-6050 |
5回連続健康講座 「脱ロコモプロジェクト健康ストレッチ体操」 | |
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開催日 | 下記 |
時 間 | 13時00分~14時00分 |
内 容 | リハビリセラピストによる健康維持のための身体づくり |
参加費 | 年間保険料200円 |
対 象 | 一般 ※初めて参加される方に限ります |
募集人数 | 先着 20名 |
場 所 | 曽根市民センター 多目的ホール |
募集方法 | 4/14(月)9時30分~ 曽根市民センター☎093-475-6050 |
『脱ロコモプロジェクト』 | |||
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日付・時間 | 内 容 | 備 考 | |
5月16日(金) 13:00~14:00 |
健康身体測定、年間からだづくり計画 | 年間保険料200円(初回のみ) | |
6月13日(金) 13:00~14:00 |
基本のストレッチ 熱中症予防のポイントを学ぶ |
無料 | |
8月8日(金) 13:00~14:00 |
基本のストレッチ 転倒をなくすために |
無料 | |
11月14日(金) 13:00~14:00 |
基本のストレッチ 感染症予防(インフルエンザ他) |
無料 | |
12月12日(金) 13:00~14:00 |
健康身体測定、一年間のまとめ | 無料 | |
※連続講座 全5回 ※定員 20名 あなたも健康講座に参加して健康寿命を伸ばしましょう! |
〒800-0222
北九州市小倉南区中曽根
3-9-7
TEL 093-475-6050
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開館時間
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火・水曜:09:00~21:00
土曜:09:00~17:00
休館日:
日曜、国民の祝日
年末年始(12/29~1/3)
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