白野江市民センター

乳幼児健診後、育児でお困りのことに、保健師と看護師などが相談に応じます。
（妊婦さんもどうぞ）

開催日	毎月第1金曜日　　※1月はお休みです
時間	10:30〜11:30
場所	白野江市民センター　多目的ホール
内容	乳幼児の身長・体重測定、育児相談 保育士による絵本の読み聞かせ、手遊び など
予約	予約不要です
費用	無料、母子健康手帳をご持参ください
問合せ	白野江市民センター　093-341-3221

　　　　　　　
子育て支援 「かるがも」〜パパ・ママ　ゆったりひと息リラックスタイム〜
毎月第３金曜日（受付１０時〜、開始１０時半）、子育て支援講座をします。親子遊びや子育てに関する情報を提供していきます。「かるがも」がくつろげる場所になってもらえるように、スタッフ一同お待ちしています。予約はいりません。直接市民センターにお越しください。

月　日	内　容	講　師
4/18	白野江保育園の先生と親子で遊ぼう	白野江保育園　　保育士	終了しました
5/1	心も身体もゆっくりピラティス体験	ピラティス講師 　　木村　愛美　氏
6/20	七夕飾り	子育てサポーター
7/18	親子遊び	ふれあいルーム虹
8	お休み
9/19	記念手形を作ろう	子育てサポーター
10/17	赤ちゃんの栄養	保健師
11/21	リトミック	音楽講師 　　河上　知美　氏
12/19	クリスマス会	子育てサポーター
1/16	節分	子育てサポーター
2/20	ひな祭り	子育てサポーター
3	お休み

高齢者地域交流支援通所事業（週2回の介護予防教室）
市の事業として、在宅の 65 歳以上の方ができるだけ長く自立した生活ができるように、介護予防運動やレクリエーション、脳トレ等のプログラムを行っています！

実施日	毎週月・水曜日	動画UPしてます！
時間	9：30〜12：00
料金	無料（作品等の材料費は利用者負担です）
内容	介護予防プログラムをはじめ、レクリエーションなど頭や身体を使い、 集団で一緒に楽しみながら参加できる介護予防に重点化したメニューです☆ 例）タオル体操、ミュージックケア、ヨガ体操、習字、絵手紙 などなど！ ※市民センターにより、具体的なプログラム内容は異なります♪
利用申込先	最寄りの地域包括支援センターもしくは 各区役所 保健福祉課 高齢者・障害者相談係

★利用を申込まれる前に、一度見学されることをお勧めします！ その他、ご質問等ありましたら、お気軽に下記までお問合せ下さい。
【お問合せ先】北九州市社会福祉協議会　生活福祉課
TEL　０９３−８７３−１２９６
URL　https://kitaq-shakyo.or.jp/consul/consul-elderly/elderly-tuusyo/