講座情報CHAIRS INFORMATION
9月
| 白野江さんぽ輪(リング) | ||||||
| ◆ウォーキング | ||||||
| 日 時 | 9月6日(土)10時〜 白野江植物公園コース | |||||
| 9月18日(木)10時〜11時 白野江植物公園コース | ||||||
| 申 込 | 申込 不要 | |||||
| 参 加 費 | 無料 | |||||
| 定 員 | なし | |||||
| そ の 他 | ウォーキングは1時間弱です | |||||
| ◆健康講座 「べジチェック」 | ||||||
| 日 時 | 9月18日(木)11時〜12時 | |||||
| 内 容 | 講話 | |||||
| 講 師 | 栄養士 | |||||
| 申 込 | なし | |||||
| 参加費 | 無料 | |||||
| 定 員 | なし | |||||
| その他 | ||||||
| さとざくら | ||||||
| ◆生涯学習市民講座「ピラティス体験」 | ||||||
| 日 時 | 9月4日(木) 10時〜12時 | |||||
| 内 容 | ピラティスをします | |||||
| 講 師 | 木村 愛美 氏 | |||||
| 申 込 | 8月13日まで (定員になり次第終了) | |||||
| 材料費等 | なし | |||||
| 持って来る物 | 水筒・タオル・ヨガマット(持っている人) | |||||
| 定 員 | 10名 | |||||
| そ の 他 | ||||||
| 認知症月間「健康講座」 | ||||||
| 「フレイル予防をしよう」・「座ってできるフレイル体操」 | ||||||
| 日 時 | 9月25日(木)13時30分〜14時30分 | |||||
| 内 容 | 講話＆体操 | |||||
| 講 師 | 平尾健太郎 氏( 伊東医院院長) 秋本祥寿 氏(伊東医院理学療法士) |
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| 申 込 | 9月8日〜 | |||||
| 材料費等 | なし | |||||
| 定 員 | 20名 | |||||
| その他 | ||||||
| 白野江カレッジ(体験編) | ||||||
| ◆「絵手紙体験」 | ||||||
| 日 時 | 9月12日(金) 10時〜12時 | |||||
| 内 容 | 絵手紙を作ります | |||||
| 講 師 | センタークラブ「絵手紙クラブ四季の会」 | |||||
| 申 込 | 受付中 | |||||
| 定 員 | 10名 (定員になり次第終了) | |||||
| 材料代 | 100円 | |||||
| ◆「生け花体験」 | ||||||
| 日 時 | 9月17日(水)15時〜16時 | |||||
| 内 容 | お花を活けます | |||||
| 講 師 | センタークラブ「華の会」 | |||||
| 申 込 | 受付中〜 | |||||
| 材料費 | 800円 | |||||
| 定 員 | 10名 (定員になり次第終了) | |||||
バナースペース
白野江市民センター
〒８０１−０８０２
北九州市門司区白野江
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FAX 093-341-3222
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