地域に根付いた支援を提供。
北九州市立中原市民センターは地域の皆様のよりよい暮らしのために尽力してまいります。
更新履歴
- 8/6 ページを更新しました。
新着情報
- ご利用の際は、新型コロナウイルス感染症予防対策に留意したご利用をお願いします。
詳細はセンター窓口までお問合せください。 -
豪雨災害に便乗した悪質商法にご注意ください！
自然災害をきっかけや口実とした便乗商法が発生することが考えられますので注意しましょう。 被害にあいそうになったとき、被害にあってしまったときは、すぐに消費生活センターへご相談ください。 - 令和２年度の熱中症予防行動
新型コロナウイルスの出現に伴い、感染防止の３つの基本である①身体的距離の確保、②マスクの着用、③手洗いや「３密（密集、密接、密閉）」を避けるなどの「新しい生活様式」が求められています。このような「新しい生活様式」における熱中症予防行動のポイントは以下のとおりです。
１ 暑さを避けましょう
・エアコンを利用するなど、部屋の温度をこまめに調整
・感染症予防のため、換気扇や窓開放によって換気を確保する
・暑い時間帯は無理をせず、急に暑くなった日などは特に注意する
２ 適宜マスクをはずしましょう
・気温・湿度の高い中でのマスク着用は要注意
・屋外で人と充分な距離（２メートル以上）を確保できる場合には、マスクをはずす
・マスク着用時のきつい作業や運動は避け、距離をとってマスクを外して休憩を
３ こまめに水分補給しましょう
・のどが渇く前に水分補給
・１日あたり１．２リットルを目安に
・大量に汗をかいた時は塩分も忘れずに
４ 日頃から健康管理をしましょう
・日頃から体温測定、健康チェック
・体調が悪いと感じた時は、無理せず自宅で静養
５ 暑さに備えた体作りをしましょう
・暑くなり始めの時期から適度に運動を
・水分補給は忘れずに、無理のない範囲で
・「やや暑い環境」で「ややきつい」と感じる程度の強度で毎日３０分程度
- センター講座案内 詳しくはこちら。
注意事項
- 営利目的での館内施設の使用はできません。
- 施設使用料などの減免に関しては館に直接お電話下さい。
こちら