講座情報CHAIRS INFORMATION
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４回目 ☆
木について知ろう！樹木のアクセサリーづくり
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〇と き：９月１３日（土）９：３０～１１：３０ 〇ところ：中原市民センター 多目的ホール 〇もってくるもの：タオル、うわぐつ、すいとう 保険料50円（当日集めます） 案内チラシは中原小学校を通じて配布いたします。 ※欠席の場合は、市民センターまでご連絡をお願いします。 ※新型コロナウイルスの状況により、変更の可能性もあります。
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☆なかばる健康促進講座☆
第１回：がんばらない体操で身体は変わる！
講師：MCI認定コンディショニングトレーナー 古川 泰治 氏
体幹を強くする必要性についての講義と実技指導。無理のない運動で身体を軽くしましょう！
日 時：１０月１日（水）１０：００～１１：３０
場 所：中原市民センター 多目的ホール 保険費：５０円 持参するもの：筆記用具・バスタオル・普通のタオル ご来館、またはお電話にてお申込みください。
第２回：ピラティス体験
講師：ヨガ・ピラティスインストラクター 山秀 知香 氏
インナーマッスルを鍛え、強化し、体全体のバランスを整えるエクササイズです。是非体験してみてください
日 時：１１月１０日（月）１０：００～１１：３０
場 所：中原市民センター 多目的ホール 保険費：５０円 持参するもの：動きやすい服装、マスク、タオル、水分補給用のすいとうorペットボトル 筆記用具、バスタオル、（お持ちの方のみ）ヨガマット ご来館、またはお電話にてお申込みください。
第３回：帯状疱疹のお話
講師：小倉第一病院皮膚科部長 大森 俊 氏
小倉第一病院の医師を招き、帯状疱疹についてのお話を伺います。
日 時：１２月１２日（金）１０：００～１０：４５
場 所：中原市民センター 多目的ホール 参加費：無料 持参するもの：筆記用具、マスク ご来館、またはお電話にてお申込みください。
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☆季節を彩る手作り講座☆
１回目：しめ縄づくり
講 師：Flower Laboratory遊花 代表 小野田 深雪 氏 日 時：１１月１３日（木）１０：００～１２：００ 場 所：中原市民センター 大会議室 参加費：１８００円（材料費。当日集めます） お持ちいただくもの： ご来館、またはお電話にてお申込みください。 中原市民センター TEL：881-1038 担当：江崎
２回目：干支の置物づくり
講 師：デコクレイアートアカデミー講師 田場 加代子 氏 日 時：１１月２８日（金）１０：００～１２：００ 場 所：中原市民センター 大会議室 参加費：１５００円（材料費。当日集めます） お持ちいただくもの：工作用のはさみ。 ご来館、またはお電話にてお申込みください。 中原市民センター TEL：881-1038 担当：江崎
３回目：春を告げるお雛様づくり
講 師：デコクレイアートアカデミー講師 田場 加代子 氏 日 時： ２月 ３日（火）１０：００～１２：００ 場 所：中原市民センター 大会議室 参加費：１５００円（材料費。当日集めます） お持ちいただくもの：工作用のはさみ。 ご来館、またはお電話にてお申込みください。 中原市民センター TEL：881-1038 担当：江崎
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☆人権市民講座☆
落語を通して人権を考える らくらく一座の ひびき家歓蔵（ひびきや かんぞう）氏と、顧見亭小客（かえりみてい こかく）氏を お招きして、落語の中の人情噺から、当時の世相や人権感覚について見つめなおします。 日 時：令和８年１月３１日（土）１０：００～１２：００ 場 所：中原市民センター 多目的ホール 参加費：無料 |
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