講座情報CHAIRS INFORMATION
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１回目 ☆
クレイアートでお花を作ろう
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〇と き：５月１０日（土）９：３０～１１：３０ 〇ところ：中原市民センター 大会議室 〇もってくるもの：タオル、すいとう 参加費：500円（材料費450円、保険料50円。当日集めます） 案内チラシは中原小学校を通じて配布いたします。 ※欠席の場合は、市民センターまでご連絡をお願いします。 ※新型コロナウイルスの状況により、変更の可能性もあります。
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| ☆なかばる食育講座☆
第１回：パフェとお茶の淹れ方
講座内容： ・抹茶パフェの作り方や、お茶のおいしい淹れ方を学びます 講師： 辻利茶舗専務取締役 中野 安生 氏 日 時：５月１５日（木）１０：００～１２：００ 場 所：中原市民センター 調理室 材料費：８００円 保険料：５０円（当日集めます） お持ちいただくもの：エプロン、三角巾、マスク、筆記用具 定 員：２０名 ご来館、またはお電話にてお申込みください。 （３月１８日（火）より受付開始 予約受付は１０時から） 中原市民センター TEL：881-1038
第２回：こんにゃくづくりに挑戦
講座内容： ・こんにゃく粉から作る伝統的なこんにゃく作りを学びます 講師： 門司港こんにゃく中村商店 中村 邦彦 氏 日 時：６月４日（水）１４：００～１６：００ 場 所：中原市民センター 大会議室 材料費：５００円 保険料：５０円（当日集めます） お持ちいただくもの：エプロン、三角巾、マスク、筆記用具 定 員：２０名 ご来館、またはお電話にてお申込みください。 （３月１８日（火）より受付開始 予約受付は１０時から） 中原市民センター TEL：881-1038
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☆なかばる健康促進講座☆
健康寿命を延ばすためのセルフケアを学び、健康に役立つ知識を増やし、ますます元気に！
第１回：膝のお話
戸畑リハビリテーション病院の先生に膝の役割や主な病気・症状、保存的治療などについて学びます
講 師：戸畑リハビリテーション病院 専門講師
日 時：５月２９日（木）１３：３０～１５：３０ 場 所：中原市民センター 多目的ホール 定 員：３０名 参加費：無料 持参するもの：筆記用具 ご来館、またはお電話にてお申込みください。 （３月１８日（火）より受付開始 予約受付は１０時から） 第２回：腸・丈夫なカラダづくり
感染症は予防が大切。
年間を通しての感染症とその対策を学びます
講 師：北九州ヤクルト販売株式会社 専門講師
日 時：６月１０日（火）１０：００～１２：００ 場 所：中原市民センター 多目的ホール 定 員：３０名 参加費：無料 持参するもの：筆記用具 ご来館、またはお電話にてお申込みください。 （３月１８日（火）より受付開始 予約受付は１０時から） 第３回：顔ヨガで表情筋エクササイズ
顔ヨガ/フェイシャルヨガは、顔の表情筋を鍛えストレッチする、
「顔のヨガ」「表情筋トレーニング」です。
講 師：フェイシャルヨガ認定インストラクター 三嶋 尚子 氏
日 時：７月２９日（火）１３：３０～１５：３０ 場 所：中原市民センター 多目的ホール 定 員：３０名 参加費：50円（保険料50円） 持参するもの：タオル・水筒・動きやすい服装・マスク・筆記用具 ご来館、またはお電話にてお申込みください。 （３月１８日（火）より受付開始 予約受付は１０時から）
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